no to tak tomek 82 duuuży SOG obmarek dokładnie Cycu_ś Czulenko ja nie jestem jakimś d****em co myśli że mete weźmie i będzie fajny i nie ma pojęcia o diecie i treningu. I tylko by chlal i ćpał.Ja już 3 lata ćwicze regularnie dieta jest mnóstwo wyżeczeń i do tego cyklu będzie wszystko witaminy odblok aby skutki uboczne były jak najmniejsze MAM [...]
1. WIEK:26 2. WAGA:104 3. WZROST:189 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka: -udo: -talia:88 5. STAŻ NA SIŁOWNI:11 lat 6. DIETA: -białko:3 -węglowodany:5 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:wszystkie testosterony,deka,winstrol,meta 8. TRENING:silowy 5x w tyg +boks 3x w tyg 9. CEL CYKLU:masa sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]
Dzisiaj dowiedziałem się, że bark jest złamany. Przez 4 tygodnie nie mogę nic dźwigać ani podnosić, bo może to zakończyć się operacją. To na razie tyle, bo nie wiadomo co potem, bo będę za 4 tygodnie u lekarza i znowu będę badany. Jest mały sukces udało mi się zejść z 98 do 97 cm w pasie samą dietą 2000 kcal, czyli na niej zostaje. Teraz sprawa [...]
[...] bym max 12 tyg z czego wino 8 max 10. Moze cos takiego 1-6 Prop 100mg eod 7-10 Prop 150mg eod 11 Prop 100mg eod 12 Prop 50mg eod 1-12 Prima 500mg week 4-12 wino 50mg eod 13-14 hcg 2500iu e4d Dieta musi byc dopieta bez niej czystego miecha niezrobisz, trzymaj 3g bialka na kg 5g/kg wegli (na sniadanie i okolo treningowo najwiecej) tluszcze 1g/kg
ja nie będę robił na tym redukcji:). Jeżeli chcesz tylko ochronić mięśnie to sam prop wystarczy. Reszta to dieta i aeroby. po moim cyklu clom i hcg. Niektórzy i na takich cyklach jak mój robią redukcję. Zmieniony przez - samara w dniu 2011-02-07 19:25:06
Eh. Ja jestem za tym żebyś odpuscił SAA na razie ale jak się uprzesz to nic na to nie poradzimy. Jak już "musisz" to poleć enana 1-10 250mg e5d Do tego 24 tab cloma i może przydac się HCG. Jak będzie dobra dieta to przy Twojej masie powinno zrobić swoją robotę.
dieta jest drugorzedna sprawa w pierwszym momencie i tak bedziesz mial przyrosty sily przez: 1. pamiec miesniowa 2. adaptacje do treningu silowego na tluszczowce sie nie znam, bo brak wegli powoduje u mnie chec zamordowania kogos, rotacja weglami wydaje mi sie byc optymalnym sposobem na redukcje i zachowanie zdrowia psychicznego hcg co 6-8 [...]
Tfu nie dział tylko temat o krwii do którego link udostępnił Ci wcześniej Aleks. Woda i cardio mogą Ci te parametry poprawić ale musisz mieć świadomość ze to trwa kilka miesięcy czy nawet pół roku dlatego trochę szkoda ze dopiero teraz się tym tematem zająłes bo to trzeba było od razu działać. Z drugiej strony mówisz że czujesz się dobrze i miałeś [...]
Ale mogę Wam napisać że przy podnoszeniu metabolizmu przyda się większa ilość wody i owoce. Przy saunie izotoniki typu Powerade, Isostar. Elite całkiem fajnie rozpisał całość ale pamiętajcie ze HCG wyczula PCT to po primo, po drugo Jusitine pisał że standardowo wali SERMy między cyklami - osobiście nie testowałem ale słyszałem od kilku osób o tej [...]
co Wy tak na gościa wjeżdżacie ? przecież nie każdy żyje tylko siłownią...odstawcie towar na 3 lata zluzujcie z dietą a jak dojdą jeszcze problemy codziennego życia praca itp. to sylwetka zacznie przypominać wiórki kokosowe lub baleronik :) dokładnie. jak się bierze za to teraz i będzie wp*****lać mięso i koknkretnie ćwiczyć, zrobi efekty jakie [...]
[...] prop 1-7 e2 100mg 20szt Do tego 24clomu i esseliv+hepatil po cyklu.(hcg,nolva,tamox w pogotowiu) Do tej pory 2kg przyszło lekko ,libido na maxa w górę aż żona ucieka ;).Dieta jaką stosuje to wpier..alaj co pod ręką znajdziesz :) aby więcej kcal. Bo u mnie nabić wagę zawsze ciężko było...po tym cyklu będzie następny deca,enan,wino... które [...]
A. Jak wygląda dieta u ciebie? Bo patrząc na wyniki jest kiepsko Hcg kiedy podawales ostatnio? Jakie masz ciśnienie i puls? Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2020-01-04 08:46:26
A. Jak wygląda dieta u ciebie? Bo patrząc na wyniki jest kiepsko Hcg kiedy podawales ostatnio? Jakie masz ciśnienie i puls? Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2020-01-04 08:46:26 Puls, czemu pytałeś o puls? Przyspieszony się dzisiaj zrobił :( , ciśnienia nie mam jak zmierzyć. Zmieniony przez - ziomal01 w dniu 2020-01-13 00:27:40
daj tescia do cyklu chyba ze nie lubisz ruchać;) odblok hcg clom a z dieta to chyba sobie jaja robisz? o kuchwa patrze na ta cała ankiete teraz i powiem ci tak weź się za mocna redukcje i trzymaj miskę bo tragedia jest ..... ssa nie dla ciebie Zmieniony przez - Jaca89 w dniu 2010-03-30 12:28:50
Hcg 4 paczki masz na myśli 20000iu ? Tamox na Gino? Dieta od lipca. Badania w przyszłym tygodniu. Plan jest taki iż wino odstawiam i na samym tesciu polecę z Deca. Mam catering przez cały tydzień sam robię śniadanie i kolację więc codziennie co innego A nie zapisuję co mam do zjedzenia. Od 11.02 planuje zacząć bo wcześniej za dużo wyjazdów mam. [...]
Hcg 4 paczki masz na myśli 20000iu ? Tamox na Gino? Dieta od lipca. Badania w przyszłym tygodniu. Plan jest taki iż wino odstawiam i na samym tesciu polecę z Deca. Mam catering przez cały tydzień sam robię śniadanie i kolację więc codziennie co innego A nie zapisuję co mam do zjedzenia. Od 11.02 planuje zacząć bo wcześniej za dużo wyjazdów mam. [...]
wiochmen rider666 ma racje z ty co ci napisal.. bo taka prawda. po pierwsze jest multum tematow co i jak, po drugie dieta z d..y nabierz masy nie na koksie i pozniej dopiero pomysl o tym. skoro po cyklu z omka i meta spadlo ci wiecej niz zdobyles to musi byc naprawde fatalnie z toba. wez kreatyne "porobi" cie i po sprawie a poza tym [...]